반응형 아사이베리1 아사이베리 효능 및 부작용 알아보자 아사이베리엔 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 무기질이 풍부하여 지역 원주민들에겐 생명의 나무로 불립니다. 오랫동안 여러 질병을 치료하고 자양 강장을 위하여 애용됐던 식품입니다. 아사이베리는 아사이 야자나무란 나무에서 자라는 열매인데요. 아사이베리는 지역 원주민 언어로 '눈물을 흘리는 과일'이라는 뜻으로 다른 뜻으로는 '물이 나는 과일'이라는 뜻도 있다고 합니다. 열매의 80%~90%가 딱딱한 씨앗이라 식용이 가능한 부분은 얼마 안 된다고 합니다. 아사이베리 외관은 포도랑 비슷하게 생겼는데 크기는 포도보다 작지만 블루베리보단 약간 큰 정도라고 하며 맛은 씁쓸한 맛입니다. 아사이베리 껍질엔 안토시아닌, 베타시토스테롤 등 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있어 항산화 작용을 통해 노화 억제나 심혈관계 질.. 2022. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
