반응형 비오틴1 비오틴 효능 6가지 비오틴 효능 6가지 비오틴이라고 들어보셨나요? 탈모 및 손발톱 건강뿐만 아니라 여러 효능을 가졌다고 하는데요. 이는 수용성 비타민의 한 종류라고 하는데요. 비타민B7에 해당하며 비오틴 효능 여기에는 영양성분이 화학반응을 하는 데 활발하도록 도와주어 건강에 도움을 준다고 합니다. 비오틴 효능 관련하여 비타민B7은 또한 체내에서 생성되지 않는 이유로 외부 섭취로 체내에 공급을 주어야 하는데 비오틴을 충분히 섭취하게 되면 신진대사를 원활히 해주는 포도당 및 단백질의 대사 과정에 도움을 주는 것으로 모발 및 피부 건강에 좋다고 합니다. 그럼 비오틴이 부족한 경우엔 어떻게 될까요. 신진대사가 원활하지 않게 되면 쉽게 피로해지고, 소화장애나 식욕부진이나 무기력 등의 영향을 받는데요. 2015년에 보건복지부 발표에 .. 2022. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
