반응형 체리1 체리 효능 10가지 정리 버찌라는 말 들어보셨나요? 바로 체리의 순우리말이며 벚나무의 열매입니다. 벚나무의 열매가 체리라는 사실에 놀랐을지도 모르겠습니다. 하지만 흔히 벚꽃을 보기 위해 관상용으로 심어진 벚나무에선 열매가 쿠기도 작고 맛도 별로라고 하네요. 먹기 위한 체리는 달기도 달고 열매도 작지 않습니다. 체리 효능 10가지 바로 알아보겠습니다. 체리 효능 10가지 중 첫 번째는 신체 회복입니다. 체리는 항염증과 항산화 화합물로 인해 운동 후 근육통이나 근육의 손상 및 염증을 완화하는데 효과적이고 체리의 농축액은 근육 회복을 빠르게 도와주므로 운동으로 인한 근육통의 개선을 돕고 마라톤 선수나 운동선수들의 근력 손실을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 어떤 연구에 따르면 활동적인 여성 20명을 뽑아 이들을 대상으로 8일 동안.. 2022. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
