통풍 증상 및 치료법 어떤 것들이 있을까?

통풍 증상 및 치료법 어떤 것들이 있을까?

먼저 통풍이란 무엇일까요. 우리 신체 체내에 요산이 축적되며 생기게 되는 질환인데요. 여러 이유로 요산이 배출 못 되고 보통 발가락 등의 관절 부위에 축적된다고 합니다. 요산결정은 바늘 모양으로 형성돼 있는데 과거엔 왕 또는 귀족 등의 사람들이 주로 앓는 병으로 제왕의 병이라고도 했다고 하는데요. 고지혈증이 특징인 만큼 환자의 90% 이상은 30대 이후의 남성이라고 합니다. 여성은 호르몬 영향으로 폐경기 이전까지 영향을 받지 않는다고 하는데요. 그렇다면 통풍 증상 및 치료법 관련하여 한번 살펴보도록 하겠습니다.

통풍 증상 발열과 오한
통풍의 증상으로 열이 날 수도 있지만 심한 경우 38도에서 40도까지 올라가기도 한다고 합니다. 조금씩 오한으로 오싹해지다 보니 감기와 증상이 비슷해 감기로 오해하는 경우가 많다고 하니 참고하면 좋을 것 같습니다.

통풍 증상 통증
통풍의 대표적인 증상은 통증이라고 합니다. 통증은 보통 밤에 가장 심한데 관절 부위의 통증이 점점 심해지며 통증 기간이 점점 길어진다고 합니다. 요산의 결정 모양이 뾰족해 따끔따끔한 통증이 있고 통풍 증상이 심하면 약한 바람에도 통증으로 인해서 견디기 힘들어진다고 하네요.

통풍 증상 붓기
요산이 쌓인 관절이 붓고 빨갛게 부어오르기 시작하면서 불편한 느낌이 드는 증상인데요. 사람마다 위치가 다르지만 대부분 엄지발가락에 증상이 있고 발목이나 발등이나 손가락 또는 무릎 등에 증상이 나타나지만 발생 시 붓기가 생겨 신발을 신지 못할 수도 있다고 합니다.

통풍 증상 무증상
보통 통풍의 증상으로 관절 부위에 통증이 있지만 통풍 초기에는 증상이 없는 경우도 있다고 하는데요. 혈중 요산이 증가한 경우도 있지만 염증이나 다른 증상은 없고 통증 없이 무증상인 경우도 있다고 하니 참고하면 좋을 것 같습니다.

통풍의 원인
원인으로 통풍 환자의 90% 이상은 30대 이후의 남성이라고 하는데요. 최근 20대 환자 비중이 높아지고 있다고 합니다. 과도한 육류 섭취와 잦은 음주문화로 인한 체중 증가로 이어지는 식습관이나 생활습관의 변화가 원인인데요. 통풍의 원인은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 퓨린이라는 물질로 만들어져 신장을 통해 소변으로 배출되는 요산이 원인이라고 합니다. 다만 통풍 환자는 혈액에 요산이 너무 많아 관절 사이 공간에 조직으로 축적되거나 요산 배출 능력이 떨어져 관절 사이 공간에 요산이 쌓일 수 있다고 합니다.

퓨린이라는 물질은 단백질의 일종으로 육류를 과도하게 섭취하면 요산이 관절에 축적될 수 있는데요. 또 요산 수치는 이뇨제에 의해 상승할 수 있는데 이는 신장의 요산 제거 능력을 억제하고 혈액 내 요산 수치를 증가시킬 수 있습니다. 유전적 요인으로 인해 통풍이 발생하는 경우도 있지만 무엇보다 비만과 과음 그리고 음식 섭취 등은 진지하고 꾸준한 운동으로 관리해야 합니다.

통풍 예방법
예방법에 대해 알아보겠습니다. 통풍은 고단백 음식을 제한해야 하며 술이나 담배를 펴서는 안 된다고 합니다. 또한 비만일 때 발생하므로 꾸준한 체중 관리가 필요하다고 하는데요. 특히 맥주의 경우 퓨린 함량이 높기 때문에 맥주를 피하고 육류 섭취를 줄이며 육류와 생선 내장은 더욱 피하는 것이 좋습니다.

이밖에 당도가 높은 주스나 탄산음료를 제한하고 조개나 새우나 꽃게 등 해산물과 갑각류를 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋은데요. 통풍에 좋은 음식으로는 요구르트, 사과나 체리나 바나나 등이 있는데 바나나에 함유된 칼륨 성분이 요산의 결정체를 수용성으로 변화시켜 요산이 소변으로 배출되도록 돕는다고 합니다. 따라서 통풍을 막는 방법으로 통풍에 좋은 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다.

통풍 치료법
통풍을 치료하는 방법에는 두 가지가 있다고 하는데요. 약물치료와 식이요법으로 높아진 요산 수치를 정상 수준으로 낮추는 것이 통풍 완화에 좋다고 합니다. 통풍 치료를 위한 약물치료를 위해서는 항염증 진통제를 처방받고 요산을 낮추기 위해 통증과 염증이 어느 정도 가라앉아야 한다고 합니다.

통풍은 요산이 축적돼 발생하므로 요산 수치를 낮추는 것이 중요한데요. 식단은 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 줄여야 하며 음주나 흡연은 금물입니다. 통풍은 치료 후 증상이 호전되더라도 재발 가능성이 높은 질환으로 꾸준한 관리가 중요한데요. 또한 비만과 당뇨병과 고혈압 등의 질환을 앓고 있는 사람들의 통풍 발생률이 높기 때문에 예방이 중요하고 식이요법과 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 통풍이 있는 사람의 얘기를 들어보면 정말 힘든 것 같습니다. 일상생활에 지장을 받게 되는데요. 통풍 증상 및 치료법 관련하여 여러 가지를 알아보았는데요. 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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